鉄男 筋トレやる気が出ない時はどうしてもあるよな！無理して行ってもいつもより重く感じるし、気合が入らずいつもより続かない。 大抵一日休んでしまうと、次の日も行きたくなくなるものだ。気持ちの問題だけじゃなく、置かれている環境も関わってくるから 継続しずらい人も少なからずいると思う。 そんな時に読んでもらいたい！15年ト...